Electro - Estimulación

La electroestimulación en nuestro centro Gimnasio Torremolinos, son entrenamientos dinámicos de 20 minutos de duración con una frecuencia aconsejable mínima de 2 veces a la semana.

Nuestro equipo posee diferentes programas de ejecución, donde podemos estimular fibras rápidas o lentas, dependiendo del objetivo que se busque. Podemos clasificar los diferentes programas en: Tonificación muscular, anti-celulitis, hipertrofia, perdida de peso, rehabilitación muscular, etc…

En las sesiones se estimulan hasta 300 fibras a la vez, pudiendo trabajar el cuerpo completo o alguna zona muscular en particular. Se puede trabajar con cualquier tipo de persona no importando la condición física, edad o sexo.

Una sesión equivale a dos horas de entrenamiento con pesas, por lo que a partir de dos meses se ven cambios visible. 

Más actividades

pr-3
GYM
slide
Circuit
bodypump
Entrenando espalda
Fortaleciendo espalda para evitar lesiones

Infórmate

654 971 369

Lláma ahora y te asesoraremos.

PROFESIONAL

_MG_9190 - copia

Juanjo

  • Monitor de Electro - Estimulación