Electro - Estimulación
La electroestimulación en nuestro centro Gimnasio Torremolinos, son entrenamientos dinámicos de 20 minutos de duración con una frecuencia aconsejable mínima de 2 veces a la semana.
Nuestro equipo posee diferentes programas de ejecución, donde podemos estimular fibras rápidas o lentas, dependiendo del objetivo que se busque. Podemos clasificar los diferentes programas en: Tonificación muscular, anti-celulitis, hipertrofia, perdida de peso, rehabilitación muscular, etc…
En las sesiones se estimulan hasta 300 fibras a la vez, pudiendo trabajar el cuerpo completo o alguna zona muscular en particular. Se puede trabajar con cualquier tipo de persona no importando la condición física, edad o sexo.
Una sesión equivale a dos horas de entrenamiento con pesas, por lo que a partir de dos meses se ven cambios visible.
Más actividades
Infórmate
654 971 369
Lláma ahora y te asesoraremos.
PROFESIONAL
Juanjo
- Monitor de Electro - Estimulación
